그릭 요거트 만들기 (1) 썸네일형 리스트형 그릭 요거트 만들기 그릭 요거트는 건강하고 맛있는 간식으로 인기 있는 제품입니다. 그릭요거트는 일반 요거트보다 농도가 더 진하고, 크리미한 질감을 가진 요거트 일반 요거트를 만드는 과정에서 유청(액체 성분)을 걸러내기 때문에 단백질 함량이 높고, 당분과 수분이 적습니다. 일반 요거트보다 포만감이 오래 지속돼 다이어트 식품으로도 인기가 많은데, 집에서 손쉽게 그릭 요거트를 만드는 방법에 대해 알아보겠습니다.재료 준비그릭 요거트를 만들기 위해 필요한 기본 재료는 다음과 같습니다:우유 1리터플레인 요거트 100ml (스타터 요거트)재료 비율은 우유 10배에 플레인 요거트를 1배의 비율로 사용합니다. 예를 들어, 우유 1리터에 플레인 요거트 100ml를 추가합니다.제조 방법그릭 요거트를 만드는 과정은 다음과 같습니다:우유 가열하기.. 이전 1 다음
